
Grundlagen & Methode
FACE-Methode® oder Face-Yoga? Der eigentliche Unterschied
Warum Gesichtstraining nicht gleich Gesichtstraining ist — und was strukturierten Muskelaufbau vom blossen Verschieben der Haut unterscheidet.
Blog
Hier veröffentliche ich regelmässig meine Beobachtungen und Gedanken zur Beauty-Industrie, Beauty-Fails, Prominenten und und und. Viel Spass beim Lesen.

Grundlagen & Methode
Warum Gesichtstraining nicht gleich Gesichtstraining ist — und was strukturierten Muskelaufbau vom blossen Verschieben der Haut unterscheidet.

Risiko-Aufklärung
GLP-1-Medikamente wie Ozempic lassen die Pfunde schmelzen — und im Gesicht oft Muskulatur, Volumen und Kontur. Warum Filler das Fundament nicht ersetzen und was wirklich Substanz aufbaut.

Risiko-Aufklärung
Ein geliftetes Gesicht wirkt straff — doch unter der Oberfläche läuft der Abbau weiter. Warum Ästhetik kein Anti-Aging ist und echte Verjüngung von innen kommt.

Risiko-Aufklärung
Ein Lip Lift verspricht vollere Lippen mit einem kleinen Schnitt — doch der Eingriff bringt Risiken und Spätfolgen. Warum natürlicher Muskelaufbau langfristig die klügere Wahl ist.

Risiko-Aufklärung
Was harmlos mit ein wenig Hyaluron beginnt, kann über Jahre zu massiven Problemen führen. Warum wandernde Filler Muskulatur und Knochen abbauen — und was wirklich hilft.

Risiko-Aufklärung
Warum aufgelöste Filler das Gesicht oft nicht zurückbringen — und welche Rolle Knochen und Muskeln für eine jugendliche Kontur wirklich spielen.

Erfahrungen & Zeitgeschehen
Frau Müller, 54, scheiterte mit einem Online-Gesichtstrainingskurs. Wie strukturiertes Krafttraining für das Gesicht das brachte, was oberflächliche Übungen nicht konnten.

Risiko-Aufklärung
Wangenfett entfernen für ein schlankes, V-förmiges Gesicht? Warum die Bichektomie das Gegenteil bewirken kann — und welche risikolose Alternative es gibt.

Erfahrungen & Zeitgeschehen
In Beverly Hills lassen sich Frauen die Füsse operieren, um in extreme High Heels zu passen. Ein Blick auf «Cinderella», «Perfect 10» und «Loub Job» — und warum gesunde Füsse das schönere Ideal sind.

Erfahrungen & Zeitgeschehen
Vom Multimillionen-Vermögen zum Bankrott — und vom Beauty-Wahn zu Nervenschäden und Komplikationen. Was der Fall Katie Price über die Schattenseiten der Schönheitschirurgie verrät.