FACE-Methode® für Männer
Krafttraining für Kiefer, Hals und Gesicht.
Auch das Gesicht lässt sich gezielt trainieren. Die FACE-Methode® baut die Muskulatur von Kiefer, Hals und Gesicht auf. Dadurch entstehen markante Konturen, eine definierte Kieferlinie und ein kraftvolles Profil.
Du veränderst nicht dein Gesicht, sondern trainierst seine Muskulatur. Das Training wird individuell zusammengestellt und präzise auf dein Gesicht abgestimmt.
- Gezielter Muskelaufbau in Gesicht und Hals
- Markante Konturen und definierte Kieferlinie
- Individueller Trainingsplan mit persönlicher Begleitung
Warum das Training funktioniert
Muskelaufbau funktioniert auch im Gesicht.
So wie sich ein Bizeps durch gezieltes Krafttraining aufbaut, lässt sich auch die Muskulatur im Gesicht und am Hals trainieren. Bei Männern liegt der Schwerpunkt häufig auf einer markanten Kieferlinie, einem kräftigen Hals und gut aufgebauten Wangen. Doch auch Stirn, Augenpartie und die übrigen Bereiche des Gesichts gehören zu einem ausgewogenen Training.
Durch den gezielten Muskelaufbau gewinnt das Gesicht sichtbar an Form, Halt und Kontur. Gleichzeitig üben die arbeitenden Muskeln Zug und Druck auf die Knochen aus. Das unterstützt auch dort Aufbau und Festigkeit.
Die FACE-Methode® stimmt Übungen, Reihenfolge und Intensität genau auf das jeweilige Gesicht und das gewünschte Ergebnis ab.
