Risposte sul Metodo FACE®.

Che cosa distingue il Metodo FACE® dal face yoga?

Il face yoga lavora per lo più con movimenti molto leggeri, allungamenti, sfioramenti o tecniche di rilassamento, che agiscono prevalentemente nella zona superficiale di pelle e tessuti. Il Metodo FACE® è invece un allenamento mirato di costruzione muscolare: forza, tensione, posizione ed esecuzione precisa vengono impiegate in modo che la muscolatura facciale venga rafforzata e costruita in modo mirato.

Posso allenare il Metodo FACE® a casa?

Sì. Gli esercizi vengono spiegati personalmente ed esercitati con te con precisione. Poi ti alleni autonomamente a casa, ma non resti sola. Accompagno personalmente il tuo allenamento, controllo l'esecuzione e calibro i passi successivi sullo sviluppo del tuo viso.

Il Metodo FACE® si può imparare anche online?

Sì. Normalmente all'inizio controllo con le mani la tensione dei tuoi muscoli facciali. Grazie a schermi ad alta risoluzione e a molta esperienza, la mia o quella della tua trainer, gli esercizi si possono però imparare con sicurezza anche in videoconferenza. Ti servono solo un computer o un tablet con una buona videocamera e una connessione internet stabile.

Quanto costa il Metodo FACE®?

Il programma di base costa CHF 1'500 e comprende l'analisi personale del viso e quattro esercizi FACE selezionati individualmente. Ogni esercizio aggiuntivo costa CHF 350. Il pagamento rateale è possibile su accordo. All'offerta

Dove si svolge l'allenamento?

L'accompagnamento personale si svolge nel mio studio a Bettlach oppure online via Zoom. Impari gli esercizi direttamente con me e poi li alleni a casa. Anche dopo resti accompagnata personalmente: controllo l'esecuzione, rispondo alle domande e adatto l'allenamento allo sviluppo del tuo viso.

A chi si rivolge il Metodo FACE®?

Il Metodo FACE® si rivolge alle donne dai 35 anni circa che vogliono contrastare in modo mirato i cambiamenti del viso legati all'età e costruire, modellare e stabilizzare il proprio viso. Il presupposto è la disponibilità ad allenare con regolarità e precisione gli esercizi selezionati individualmente. Dopo interventi invasivi, a guarigione conclusa, creo un concetto di allenamento a parte, adattato individualmente.

Per le persone più giovani che vogliono modellare il viso in modo mirato e accentuare determinati contorni c'è FACE-Design.

Quanto in fretta vedo i cambiamenti?

L'allenamento mirato cambia le zone muscolari allenate. Il cambiamento si sente e diventa visibile. Sempre. In alcune i primi cambiamenti si mostrano molto presto, in altre la costruzione richiede un po' più di tempo. La muscolatura facciale reagisce allo stimolo di allenamento, diventa più forte e si costruisce visibilmente. Allo stesso tempo viene stimolata la circolazione. Pelle e tessuti mostrano così già presto cambiamenti positivi e la tonicità aumenta sensibilmente.

Il Metodo FACE® è compatibile con gli interventi chirurgici?

In alcuni casi un intervento estetico è sensato per il proprio benessere, per esempio in caso di naso troppo prominente, palpebre superiori rilassate o orecchie a sventola. Non demonizzo la chirurgia. Ha il suo posto. Ma un'operazione non può fermare il processo di invecchiamento. Dopo interventi invasivi, a guarigione conclusa, creo un concetto di allenamento adattato individualmente.

Il Metodo FACE® aiuta in caso di asimmetrie del viso?

Sì. In caso di asimmetrie del viso l'allenamento viene calibrato in modo mirato sulle zone responsabili della differenza visibile tra le due metà del viso. L'obiettivo è un equilibrio ottico il più armonioso possibile, così che l'asimmetria risulti nettamente ridotta e, nel migliore dei casi, quasi non più visibile.

Anche dopo una paresi facciale lavoro in modo mirato con le asimmetrie esistenti e le limitazioni funzionali. Il presupposto è un accertamento medico; l'accompagnamento può avvenire a integrazione del trattamento medico o terapeutico. Accompagnamento per asimmetrie del viso e paresi facciale